～千里之行始於足下～

合抱之木生於亳末；九層之臺起於累土；千里之行始於足下...少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明,腳踏車學習亦復如是很多人可能把單車(或稱自行車、腳踏車)當作代步與運輸的工具，不過在休閒健康風氣日漸風行的今日，單車健身好處無窮 ！ 芬玲老師以討論腳踏車優缺點...從學生熱烈的回答中...它已經多了許多以想不到的功能好處。在美國，騎單車的人愈來愈多，但他們不是依賴它作交通工具而是用來健身！現代人運動不足，於是日益肥胖，患心臟病的愈來愈。醫學界呼籲之下，曾掀起緩步跑熱潮，但對於脂肪過剩的人士來說單車也是一種適合的減肥健美方式！其他要跑要跳的運動，不停要抵地心吸力，難以持久... 但單車卻不同，舒服地坐著，雙腿只管踩著踏，不用支持自己的重量，特別容易維持鬥志，繼續堅持下去！單車很識合老弱傷殘和傷後復原者鍛練，因為並不需要很大的氣力又相當安全不會太過劇烈ㄛ！