每週二、五，升完旗後，便是力行的晨光運動時間。首先，老師先帶領大家做暖身運動，柔軟僵硬的身體、關節；之後，便在班長的帶領下，以輕鬆的速度慢跑操場一圈。
每當跑完，總可以看到學生大汗淋漓，又是疲勞，又是快樂；身體像是泡過溫泉一樣，血液流偏全身，筋絡鬆馳，全身酥軟…
跑步不但可以強健體皓，更可以促進血液循環，控制體重，希望學生藉著晨光運動時間，養成每天運動的習慣，達成強身的目的
每週二、五，升完旗後，便是力行的晨光運動時間。首先，老師先帶領大家做暖身運動，柔軟僵硬的身體、關節；之後，便在班長的帶領下，以輕鬆的速度慢跑操場一圈。
每當跑完，總可以看到學生大汗淋漓，又是疲勞，又是快樂；身體像是泡過溫泉一樣，血液流偏全身，筋絡鬆馳，全身酥軟…
跑步不但可以強健體皓，更可以促進血液循環，控制體重，希望學生藉著晨光運動時間，養成每天運動的習慣，達成強身的目的