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多吃水果少生病~你做到了沒?小朋友知道吃水果的好處嗎?
水果的纖維質對可以幫助小朋友排便,減少肚子痛的機會喔!水果中有豐富的維生素c和維生素a,是小朋友成長過程中不可缺乏的營養素喔!有一些水果含有豐富的鈣、鐵和酵素等礦物質及營養素,更是小朋友生長營養素的重要來源,能夠為身體的代謝增添活力,比吃任何維他命葯丸要來得好。
小朋友知道怎麼吃最健康嗎?吃水果要注意哪些事項呢?
老師和同學一起討論過後,小朋友透過自己製作的「水果大富翁」遊戲,一關一關的向前闖關,看看小朋友是否能通過考驗,到達終點,成為水果大王喔! 加油!