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Channel: 臺中市政府教育局 校園活動報導
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~鍥而不捨,金石可鏤~

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《荀子•勸學》:鍥而舍之,朽木不折;鍥而不捨,金石可鏤 ...本校從去年開始推廣跳繩認證活動,成果顯著,全校有80%的學生可以連續跳100下,獲頒跳繩小達人證書,也有9%的學生可以連續跳200下,領到跳繩小鐵人的證書,更有3%的學生可以連續跳到300下,得到最高榮譽的跳繩小超人的證書。 為了使學生可以連續進步,養成跳繩的好習慣(有研究證實每天跳繩可幫助長高),這學期的聯絡簿「老師的小叮嚀」那一欄有印上跳繩 ( )下,請每天鼓勵小朋友練習,只要短短的5分鐘就可以改變孩子的一生,建議時間為洗澡前,最好親子一起跳,全家一起跳出健康和活力。 而體適能成績將來會列入12年國教的比序項目,對升學會有一定的影響,而跳繩正是提升體適能最好的選擇,因為可以不受天候、場地的限制,隨時可以練習,所需時間不多,效果又好,臺上過關的臺下快過關的小朋友,可要再接再勵,鍥而不捨ㄛ!

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