收假症候群 學童晨間運動 舒筋骨兼收心

102-02-20-自由時報AA2報導 學校初開學，西區大勇國小利用運動當學生收心操，晨光時間讓全校學生跳繩或做健身操，盼讓學生長達三十天假期放假多時的身心，都能藉由運動熱身，更有朝氣活力迎接新學期的學習生活。 大勇國小校長周玉娟說，今年由於寒假緊接著九天春節假期，原本開學前都會辦返校日，提醒學生該收心或準備相關開學事宜，但因今年春節假期在寒假之後，開學前正好是放年假期間，因此沒有返校日，考量學生放假時間太長，若僅用言語提醒學生收心效果有限，決定用運動讓學生從活動筋骨中慢慢收心。 大勇國小利用晨光時間播放動感音樂，鼓勵學生走出教室活動，各班可以選擇跳繩、跑步或做健身操等，盼藉由肢體的活動，讓學生感受有別於假期的活力，更能讓因假期放鬆許久的筋骨好好活動一番。 周玉娟說，其實學生在運動後，精神都顯得特別亢奮，反而有助上課學習，遠比耳提面命要學生上課打起精神或專心事半功倍。